清清静如茶 发表于 2022-5-29 23:34

自处

唯有学会与自己相处，才能更好的与他人相处。
我们与世界相处的模式，其实归根结底还是源与我们与自己相处的模式。

清清静如茶 发表于 2022-5-29 23:38

真正影响我们的可能并不是这个人或者这件事本身，而是我们看待、感受这个人或这件事的方式。

清清静如茶 发表于 2022-5-29 23:44

比如我们对某个人或者某件事感到很失望可能并不一定是这个人做了什么样的事真正令我们失望的可能并不是事件本身可能只是我们对此寄予了过高的期望 有期望才会有失望 是事情并没有按我们预想的或期待的那样去发生所以其实我们是对我们内心的期望失望了

清清静如茶 发表于 2022-5-29 23:47

所以要想宁静淡泊 就要减少对外界的期待

清清静如茶 发表于 2022-5-29 23:47

把注意力放回到自己身上

清清静如茶 发表于 2022-5-29 23:48

努力提升自己强大自己的内心

清清静如茶 发表于 2022-5-29 23:49

唯有内心强大了才能不以物喜不以己悲

清清静如茶 发表于 2022-5-29 23:56

向内求索,反求诸己。
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